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Info su benessere, ricerca spirituale, yoga, meditazione, discipline olistiche. News, libri e filmati attinenti. Percorsi di consapevolezza, opinioni a confronto, temi di riflessione, ricerca interiore, tendenze. Un occasione per meditare in silenzio, sulle immagini come sugli aforismi. Meditare come riflettere, ponderare, valutare. Spunti per la pratica yoga. Per commentare gli articoli non bisogna registrarsi.

Immagini per la meditazione

25 gennaio 2012
by Elisabetta Amistà
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Respiro, yoga, meditazione, musica – Elisabetta Amistà

“Il respiro è vita”: quante volte ci sarà capitato di ascoltare o leggere questa frase, come un mantra, proprio perché, in sé, racchiude una verità assoluta, fisiologica e spirituale. Il respiro è anche musica, è nella musica, fa parte di essa e si svolge attraverso la base sicura di un ritmo (che fondamentalmente è la parte “matematica” della composizione musicale), ma ancor di più nel modo in cui si interpreta un brano. Per questo si identificano i vari esecutori, oltre che per la correttezza tecnica. Continue Reading →

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25 gennaio 2012
by redazione
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Don’t Worry

Meher Baba (1894-1969) utilizzava spesso l’espressione “Don’t worry, be happy” (“non preoccuparti, sii felice”) quando guidava i propri seguaci verso l’ovest. In seguito, negli anni sessanta, questa famosa frase di Baba fu utilizzata in varie cartoline e poster dell’epoca. Continue Reading →

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24 gennaio 2012
by redazione
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La vera storia del mondo

Matriarcato e patriarcato. E se la storia della nostra civiltà europea non fosse iniziata con la vittoria del patriarcato, con le guerre e le gesta gloriose degli eroi e degli dei dell’Olimpo? E’ quanto dimostra l’archeologa Marija Gimbutas che ha riportato alla luce nelle sue campagne di scavo nel cuore dell’Europa le tracce di una raffinata civiltà protoeuropea pacifica, da lei chiamata civiltà dell’Antica Europa, che non conosceva l’uso delle armi, non aveva fortificazioni, e la cui cultura era legata al ciclo della natura: vita, morte e rigenerazione, simboleggiate dalla Dea. Continue Reading →

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21 gennaio 2012
by redazione
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Questo è il nirvana

O Shariputra
la forma è vuoto, il vuoto è forma,
non più occhi, orecchie, naso, lingua, corpo, mente,
non più colore, suono, olfatto, gusto, tatto,
cose esistenti,
non più vecchiaia nè morte,
non più fine della vecchiaia e della morte,
non più sofferenza, non causa di sofferenza o fine della sofferenza,
non è strada, non è saggezza e non è vantaggio.
Così i Bodhisattva vivevano nella perfezione della comprensione senza interferenza della mente,
niente interferenza quindi niente paura, oltre ogni illusione.
Questo è il nirvana … Continue Reading →

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20 gennaio 2012
by redazione
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Aspettando il tramonto

Le gocce d’acqua seguivano un loro ritmo, alternandosi in modo regolare nella loro caduta libera, fino a perdersi e confondersi con l’acqua di uno stagno. L’acqua fluiva come una lamina sottile, che creava sulla roccia strane geometrie e particolari riflessi di luce, mentre la rugiada formava sulle foglie delle sfere quasi perfette, camuffandosi da cristalli trasparenti e brillanti. Continue Reading →

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20 gennaio 2012
by redazione
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I giusti – Jorge Luis Borges

Jorge Luis Borges nacque a Buenos Aires nel 1899. Avido lettore, cominciò giovanissimo a scrivere su importanti riviste d’avanguardia, entrando in contatto con gli ambienti letterari del tempo. Nel 1955 fu nominato direttore della Biblioteca nazionale. Nel 1961 gli fu assegnato il Premio internazionale degli editori. Poeta, narratore, saggista, ha scritto moltissime opere. Continue Reading →

Immagini per la meditazione

17 gennaio 2012
by redazione
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Dov’è l’anima?

Nel Graal c’è questa leggenda: “C’era una volta un Re che era l’ultimo discendente dei Re che custodivano il Graal. A causa di una ferita delle gambe aveva difficoltà a camminare e passava il tempo pescando in un fiume vicino al suo castello, per questo lo chiamavano il re Pescatore o Re Ferito. Continue Reading →

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16 gennaio 2012
by redazione
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Hatha Yoga – Facili esercizi per tutti

Hathta yoga – facili esercizi per tutti, è un videocorso per chi si avvicina per la prima volta a questa meravigliosa disciplina. Attraverso semplici esercizi di respirazione e un’introduzione alle asana, LeaaAnn Carey ci aiuta a scoprire lo yoga e a muovere i primi passi nella strada del benessere. Lasciati guidare da Hatha Yoga. Continue Reading →

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