Le malattie fisiche, o mentali, indocili alle cure, hanno una profonda ramificazione nella subcoscienza. La malattia può essere curata estirpando le sue nascoste radici. Continue reading
16 aprile 2011
by redazione
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Category Archives: yoga
20 dicembre 2010
by redazione
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I suoni occulti dei chakra secondo Yogananda
Lo yogi può distinguere, con elevati metodi spirituali – perlopiù durante la meditazione – i diversi suoni della sinfonia astrale, che emanano dai plessi, nel modo seguente … Continue reading
22 novembre 2010
by redazione
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Ai miei amici – Paramahansa Yogananda
Ai miei amici, di ogni paese, auguri e benevolenza! Ovunque voi siate, chiunque voi siate, di qualunque colore, razza, o credo, Vi invio il mio amore e il pegno della mia lealtà. Voi, che per centinaia di anni, o per solo un giorno, avete lavorato e lottato per la giustizia, la libertà, e la Verità, ricevete la mia gratitudine e la mia devozione. Continue reading
Pensieri elevati per guarire le malattie – Sivananda
24 ottobre 2010 by redazione | 1 Comment
La migliore medicina per guarire tutte le malattie e per mantenersi in ottima salute, consiste nell’impegnare la mente nei pensieri elevati. Le onde emanate da questo tipo di pensieri, mercè il Kirtan, il Japa e la meditazione, pervaderanno di una speciale energia tutto il vostro corpo, ringiovanendolo e vivificandolo. Continue Reading →
La meditazione della Risata
13 ottobre 2010 by redazione | 0 comments
Non molti conoscono la meditazione della risata, una fase delle sessioni di Yoga della Risata.
Non hai mai sentito parlare di Yoga della Risata? Continue Reading →
Sviluppa le tue capacita’ creative – Yogananda
4 ottobre 2010 by redazione | 0 comments
Devi pensare in maniera creativa tutti i giorni e accumulare la conoscenza e l’esperienza necessarie per il tuo lavoro. Il pensiero creativo consiste nell’entrare ogni giorno nel Silenzio (applicandoti, quindi, nella meditazione – ndr) per almeno mezz’ ora Continue Reading →
Dhyana, la meditazione
30 settembre 2010 by redazione | 0 comments
E’ il settimo membro dell’Ashtanga yoga di Patanjali. E’ ciò che comunemente definiamo “meditazione” e che introduce allo stato di estasi o Samadhi. Continue Reading →
Pranayama – Il respiro di Brahma
28 settembre 2010 by redazione | 0 comments
Una cellula del nostro tessuto, nell’arco della sua breve vita respira e probabilmente, dal suo punto di vista, non deve far altro. Continue Reading →
18 settembre 2010
by redazione
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Non ho tempo – Aivanhov
Degli esercizi molto semplici di concentrazione e padronanza di sé (yoga, meditazione – ndr) potrebbero portare grandi benefici a molte persone, se soltanto li praticassero per alcuni minuti. Continue reading
Pada Hasthasana – Uttanasana
11 settembre 2010 by redazione | 0 comments
Pada Hasthasana (Padahastasana), o Uttanasana, asana yoga che tonifica il sistema nervoso e aumenta la circolazione sanguigna. Stando con i piedi vicini l’uno all’altro fare una profonda inspirazione e allungare entrambe le braccia sopra la testa. Continue Reading →
Respiro di Fuoco
5 settembre 2010 by redazione | 0 comments
Il Respiro di Fuoco è una tecnica di Pranayama caratteristica del Kundalini Yoga che favorisce la meditazione. Esso non soltanto incrementa la capacità polmonare (consentendo quindi una respirazione lenta e profonda nella quotidianità) ma inoltre: a) rafforza il sistema nervoso b) purifica il sangue c) incrementa la vitalità. Continue Reading →
Dhanurasana
1 settembre 2010 by redazione | 0 comments
Dhanurasana ovvero posizione dell’arco, è una posizione di Hatha Yoga. Il nome deriva dal sanscrito “dhanura” che significa “arco” e “asana” che significa “posizione”. Continue Reading →
Halasana
30 agosto 2010 by redazione | 0 comments
Halasana, ovvero posizione dell’aratro, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle “posizioni capovolte”. Deriva dal sanscrito “hala” che significa “aratro” e “asana” che significa “posizione”. Continue Reading →
Ardha Matsyendrasana
28 agosto 2010 by redazione | 0 comments
Ardha Matsyendrasana ovvero mezza posizione di Matsyendra, è una posizione di Hatha Yoga. Il nome deriva dal sanscrito “Ardha” che significa “metà”, “Matsyendra” che è considerato uno yogin leggendario e “asana” che significa “posizione”. Continue Reading →
Valori Terapeutici delle posizioni Yoga
16 agosto 2010 by redazione | 0 comments
A causa della loro antichità, è difficile determinare se le posizioni yoga furono originariamente ideate per risolvere specifici problemi di salute o se il loro notevole valore terapeutico sia solo un prodotto collaterale. Continue Reading →