Hathta yoga – facili esercizi per tutti, è un videocorso per chi si avvicina per la prima volta a questa meravigliosa disciplina. Attraverso semplici esercizi di respirazione e un’introduzione alle asana, LeaaAnn Carey ci aiuta a scoprire lo yoga e a muovere i primi passi nella strada del benessere. Lasciati guidare da Hatha Yoga.
Articoli correlati:
- Siamo tutti creatori divini Stupendo messaggio di Kiesha, "Little GrandMother". Arriviamo qui senza ricordare...
- Creatori di realta’ (psicologia quantistica) – 1 Cambiare se stessi per cambiare la propria realtà e il...
- Surya Namaskara – Saluto al sole (con gatto) Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è una serie...
- Forza ed eleganza con lo Yoga Lo yoga non presuppone necessariamente particolari attitudini o performance fisiche....