da redazione | Apr 10, 2018 | meditazione
Tempo significa spostarsi da quello che è per andare verso quello che dovrebbe essere. Ora ho paura, ma un giorno non ne avrò più. Questo significa che per liberarmi dalla paura ho bisogno di tempo. O almeno, siamo convinti che sia così. Ci vuole tempo per modificare...
da redazione | Apr 10, 2018 | buddhismo
Come dice Shantideva, ci sono molti esseri cui si può fare la carità, ma ci sono pochissimi esseri coi quali ci si può esercitare nella pazienza e ciò che è più raro è anche più prezioso. Un nemico è davvero gentile. Coltivando la pazienza il potere dei meriti aumenta...
da redazione | Apr 8, 2018 | news, psicologia
Dimenticare: lo scopo del sonno. Dormire è il prezzo che paghiamo per avere un cervello plastico e in grado di imparare nuove cose ogni giorno: la conferma in uno studio quadriennale compiuto sui topi. Di giorno le sinapsi, ossia i punti di contatto tra i neuroni,...
da redazione | Apr 7, 2018 | meditazione
Domanda: «Quando sono calmo – e provo solo questo amore – è così bello. Ma poi viene questo sentimento di paura; come se l’amore se ne andasse per sempre. Io non voglio che quella paura venga. Voglio rimanere soltanto nella bellezza del sentimento...
da redazione | Apr 6, 2018 | poesie
Una poesia di Mascha Kaléko così incisiva e profonda da non aver nulla da invidiare al più enigmatico enunciato dei più noti maestri zen. Rassegnazione per principianti “Tu non cercare nulla. Non c’è niente da trovare, Niente da capire. Accontentati....
da redazione | Apr 3, 2018 | poesie
«Voi amate la poesia, leggete poemi e forse ne scrivete anche… Benissimo, continuate pure, ma sappiate che la vera poesia non è nella letteratura. La vera poesia non si scrive, è una qualità della vita interiore, e voi saprete veramente che cos’è la poesia...
