Sulla Via della Meditazione

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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…

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Novità

Crescita spirituale – Osho

Crescita spirituale – Osho

Il punto cruciale delle seguenti brevi riflessioni è il concetto di crescita spirituale … e quindi emotiva se non, generalizzando, finanche psicologica. Oggi, più che mai, se ne abusa senza ritegno. Fioccano, un po' dovunque e di continuo, tutta una variegata e...

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L’amore basta all’amore – Khalil Gibran

L’amore basta all’amore – Khalil Gibran

Quando l'amore vi chiama seguitelo. Anche se le sue vie sono dure e scoscese. E quando le sue ali vi avvolgono, affidatevi a lui. Anche se la sua lama nascosta tra le piume potrebbe ferirvi. E quando vi parla, abbiate fiducia in lui. Anche se la sua voce può...

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Perché non ti rilassi? – Eileen Caddy

Perché non ti rilassi? – Eileen Caddy

Perché non ti distendi? Rilassati e lascia che sia Io a prendere le redini, poiché più la tua vita è carica di tensione e sforzi, meno saranno le opere che riuscirai a realizzare. Perché non lasciarti scivolare nella natura, scorrere insieme alla corrente, e compiere...

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Sula consapevolezza – Dalai Lama

Sula consapevolezza – Dalai Lama

"La mente è oscurata dalla natura inquieta ed ignorante che la luce della saggezza non può illuminare. La soluzione a questo problema è la meditazione. Meditazione non significa stare seduti in un angolo e stare fermi cercando di sviluppare la concentrazione univoca....

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Il supremo Sé – Aurobindo

Il supremo Sé – Aurobindo

Il supremo Sé è concentrato in colui il cui sé è stato conquistato e pacificato, e che rimane indifferente davanti al freddo o al caldo, al piacere o al dolore, all'onore o al disonore. Colui che ha conquistato il sé inferiore ha raggiunto la calma perfetta in cui il...

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Potenze del pensiero – Aivanhov

Potenze del pensiero – Aivanhov

Ogni nostro pensiero è un'entità vivente, e per questa ragione noi dobbiamo vigilare per proiettare solo i pensieri migliori, pensieri pieni di amore, di bontà, di luce e di pace. Il vero sapere comincia qui: nella consapevolezza che un pensiero è un essere reale....

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Non-attaccamento – Hui Neng

Non-attaccamento – Hui Neng

Tutte le cose - buone o cattive, belle o brutte - devono essere trattate come vuote. Perfino in tempo di dispute e litigi dobbiamo trattare i nostri nemici ugualmente come nostri amici intimi e non pensare mai alla ritorsione. Nell'esercizio della nostra facoltà...

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S. Francesco di Sales

Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.

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Jiddu Krishnamurti

La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.

Q

Chogyam Trungpa

Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.

Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.

Swami Vivekananda

“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.

Thich Nhat Hanh

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