Ciò che accade con la rabbia

Quando qualcuno “vi fa arrabbiare”, è come se vi avessero scagliato una freccia mirando al cuore. Ma non vi ha colpito e giace a terra, ai vostri piedi. Allora voi la raccogliete e vi colpite da soli ancora e ancora, ripetutamente. Questo è ciò che accade con la rabbia. Qualunque cosa nella vita può essere causa di lite, ma la scelta di arrabbiarsi o meno è solo nostra.

(Chagdud Tulku Rimpoce – Saggezza buddista)

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