L’uomo moderno, che vive in città, ha perso il collegamento con se stesso e le origini della propria vitalità....
Sentieri interiori, terapia del corpo e dell’anima
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Una selezione degli articoli sul benessere pubblicati nel sito.
Basta cucinare! Evviva il crudismo
I navigatori del Web la conoscono come Miss Vanilla, in realtà il suo nome è Sara Cargnello, naturopata. Grande...
Come funziona l’effetto placebo?
Le risorse infinite e misteriose del nostro corpo: l’effetto placebo funziona esattamente con lo stesso meccanismo dei farmaci.
Una luce blu contro l’insonnia
Secondo una ricerca britannica esporre gli occhi a questo colore aiuterebbe a regolare l’orologio biologico che controlla il ritmo di sonno e veglia.
Il cervello in palestra. I 6 segreti per tenerlo in forma
Il “New Scientist”: una passeggiata e una dieta con mirtilli e tè verde allenano la mente. Musica e yoga meglio del sudoku, i “brain game” non fanno miracoli.
Valori Terapeutici delle posizioni Yoga
A causa della loro antichità, è difficile determinare se le posizioni yoga furono originariamente ideate per risolvere specifici problemi di salute o se il loro notevole valore terapeutico sia solo un prodotto collaterale.