Il silenzio è indispensabile per riuscire a concentrarsi? No, musica e suoni naturali aiutano ... Molte persone non...
Silenzio indispensabile per riuscire a concentrarsi?
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Una selezione degli articoli sulla psicologia pubblicati nel sito.
La setta degli insonni
«Esiste nel mondo una specie di setta della quale fanno parte uomini e donne di tutte le estrazioni sociali, di tutte...
Il Fenomeno della centesima scimmia
Il Fenomeno della centesima scimmia è un supposto fenomeno paranormale in ambito sociale che lo scrittore inglese...
Come il corpo dissipa il trauma (intervista a Peter A. Levine)
Traumi e shock emotivi sono momenti fondamentali per l’evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: come...
Mindfulness: più coscienza, meno stress (nuova ricerca)
Secondo una nuova ricerca, prendere lezioni di «consapevolezza» aiuta a mantenere alta la nostra salute mentale. Un...
15 minuti circa di solitudine e meditazione allontanano l’ansia
Trascorrere 15 minuti da soli potrebbe aiutare a scacciare l’ansia e a ritrovare la calma. Lo sostiene una ricerca...
L’incontro con se stessi – Carl Gustav Jung
"Chi va verso se stesso rischia l’incontro con se stesso. Lo specchio non lusinga; mostra fedelmente ciò che in esso...
Impara a chiedere – Robin Sharma
"C'è un proverbio cinese che dice: "Chi chiede può essere stupido per cinque minuti. Chi non chiede è stupido per...
Dove sono le prove dell’efficacia della mindfulness?
"In un nuovo articolo 15 eminenti psicologi e cognitivisti denunciano la scarsità di dati scientifici sui benefici per...
5 scimmie e una banana
Prendete una gabbia che contenga 5 scimmie. All'interno della gabbia appendete una banana ad una corda e metteteci...