La salute di cuore e vasi potrebbe migliorare anche grazie a meditazione Zen, Raja yoga e meditazione trascendentale. Non lo dice un medico che si occupa di medicine alternative, ma gli esperti della American heart association in un lavoro recentemente pubblicato sull’argomento.
«Nonostante gli enormi passi avanti nella prevenzione e nella terapia, le malattie cardiovascolari restano una delle principali cause di mortalità nel mondo» esordisce Glenn Levine, professore di medicina al Baylor college of medicine di Houston e primo nome dell’articolo comparso sulla rivista Journal of the American heart association.
«Per questa ragione la comunità scientifica è sempre interessata a strategie nuove ed economiche che possano contribuire alla prevenzione cardiovascolare» aggiunge l’autore che assieme ai colleghi ha valutato uno di questi possibili interventi: la meditazione, una pratica facile da attuare e poco impegnativa dal punto di vista economico. [ … ] [ leggi tutto ]
(Meditation and Cardiovascular Risk Reduction)
– Fonte “dica33.it”
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