Le storielle – o i racconti zen – sono una sorta di artificio semantico per comunicare – in guisa del tutto sintetica...
La brocca – Storiella Zen
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Preghiera Ho’oponopono
Anche se ci interessiamo – in prevalenza – di meditazione, quando incontriamo una preghiera – in particolar modo se,...
Meditazione del Pavone
Le tecniche per la meditazione che suggerisce Osho e che – come ad esempio questo metodo, ossia la "Meditazione del...
Origine e significato del termine Yoga
Il termine yoga lo si riscontra già nel più antico dei Veda, il Rgveda, con il significato di "unire", "attaccare",...
Lo Yoga del Sole – Aivanhov
“Quando il sole appare, cala il silenzio. Per qualche minuto tutto si calma e tace, anche gli uccelli. Solo gli uomini...
Il mantra contro-ipnotico – Alfred Orage
[...] Tu dirai che questa è autosuggestione e così è di fatto ma se non ti autosuggestioni tu sei destinato ad agire...
Altruisti o super-egoisti ? Una spiegazione è nel cervello
La differenza tra Madre Teresa di Calcutta ed Ebenezer Scrooge e' 'scritta' nel cervello. Gli altruisti, infatti,...
Mindfulness e l’arte del vivere serenamente
Mindfulness è quello stato di coscienza in cui, vigile e senza giudizi, si è presenti testimoni dei propri pensieri,...
Attacchi di panico come difendersi
E' emergenza nelle grandi città italiane. A Milano, Roma, Napoli e Palermo una persona su quattro soffre di crisi...
Mozartbenessere – Elisabetta Amistà
Mozart ha sempre rivestito un ruolo particolarmente gradito parlando di relax e benessere. Seppur in campo terapeutico...