Claudio Naranjo, 84 anni, psichiatra e psicoterapeuta cileno, è uno dei fini ed eclettici pensatori del XX secoloe....
La meditazione «è l’unica vera chiave per far guarire la società» – Naranjo
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15 minuti circa di solitudine e meditazione allontanano l’ansia
Trascorrere 15 minuti da soli potrebbe aiutare a scacciare l’ansia e a ritrovare la calma. Lo sostiene una ricerca...
L’incontro con se stessi – Carl Gustav Jung
"Chi va verso se stesso rischia l’incontro con se stesso. Lo specchio non lusinga; mostra fedelmente ciò che in esso...
12 comandamenti per amare se stessi – Louise Hay
“Ami te stesso? Ho scoperto che c’è solo una cosa che cura ogni problema, ed è: amare se stessi. Quando le persone...
Dove sono le prove dell’efficacia della mindfulness?
"In un nuovo articolo 15 eminenti psicologi e cognitivisti denunciano la scarsità di dati scientifici sui benefici per...
5 scimmie e una banana
Prendete una gabbia che contenga 5 scimmie. All'interno della gabbia appendete una banana ad una corda e metteteci...
Perché capita proprio a me? – Alberto Lori
Guidi tranquillamente la tua auto lungo un viale quando la colonna di vetture davanti a te subisce un rallentamento e...
I limiti del modello
La funzione primaria del cervello è produrre modelli. I modelli non sono oggetti, ma informazioni su tutto ciò che...
Mindfulness e l’arte del vivere serenamente
Mindfulness è quello stato di coscienza in cui, vigile e senza giudizi, si è presenti testimoni dei propri pensieri,...
Il potere del pensiero positivo
Wayne Walter Dyer (Detroit, 10 maggio 1940) è uno psicologo statunitense, noto psicoterapeuta americano, scrittore e...