La vela e il trekking, così come discipline di meditazione e allenamento, si stanno via via unendo allo yoga per completarlo e contaminarlo in modo positivo (?). La pratica, del resto, è in continua evoluzione e si affianca a tecniche come Pilates e Shiatsu per aumentarne i benefici, a massaggi thailandesi e addirittura al il cioccolato per coinvolgere tutti i sensi nel benessere olistico.

Chocolate yoga, promosso dal maestro David Sye, utilizza le tecniche di respirazione e meditazione incorporandole con la degustazione di cacao … leggi tutto …

David Sye : Yogabeats