Mindfulness: più coscienza, meno stress (nuova ricerca)
Secondo una nuova ricerca, prendere lezioni di «consapevolezza» aiuta a mantenere alta la nostra...
Read More
Tag: mindfullness
Dove sono le prove dell’efficacia della mindfulness?
“In un nuovo articolo 15 eminenti psicologi e cognitivisti denunciano la scarsità di dati...
Read More
La meditazione funziona meglio con le donne
La meditazione funziona più per le donne che per gli uomini. Lo studio della Brown University. La...
Read More
Tutti pazzi per la mindfullness
Tutti pazzi per la mindfullness, la meditazione che si fa anche in coppia. Negli Stati Uniti la...
Read More