La compassione si fonda su un certo senso di vulnerabilità in noi. È come se avessimo nel corpo una piaga molto irritata, tanto da non desiderare neanche di grattarla o graffiarla… (more…)
Tag: compassione
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La pratica della presenza mentale – Thich Nhat Hanh
«La nostra mente è un campo in cui si è seminato ogni tipo di seme: semi di compassione, di gioia e speranza, semi di tristezza, paura, difficoltà. Ogni giorno i nostri pensieri, parole e azioni piantano nuovi semi nel campo della nostra coscienza e ciò che nasce da essi diviene la sostanza della nostra vita. (more…)
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Il saggio dovrebbe praticare in questo modo
Se vedete qualcuno le cui parole e azioni non sono gentili e che nel cuore non ha nulla che possa essere definito gentilezza, date vita a questo pensiero: (more…)
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Se fossi il Presidente
Se fossi un Capo di Stato, un Presidente della Repubblica, un Premier, tanto per intenderci un Mattarella, e dovessi governare o, nello specifico, indirizzare, per lo meno moralmente, le scelte di un esecutivo se non del Parlamento, come mi comporterei sapendo che nella mia società esistono sperequazioni così gravi da rasentare il parossismo della disperazione? (more…)
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Il Governo del Dio Mercato
Il peggiore tra i governi possibili il cui solo obbiettivo sembra essere, ironia della propaganda politica, la maggiore disuguaglianza possibile. Che si nasconde dietro le parole cadenzate e pressoché ripetitive del Presidente della Repubblica di turno quando sostiene che sarebbero in pericolo i risparmi degli italiani? (more…)
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Il canto di Metta, la gentilezza amorevole buddhista
Il bellissimo canto, in lingua pali, di “Metta”, la gentilezza amorevole buddhista! (Un filmato con il canto è in fondo alla pagina dopo il testo). Il termine mettā della lingua Pali, maitrī in sanscrito, significa benevolenza, gentilezza amorevole, amichevolezza, buona volontà, e interesse attivo per gli altri.
Il testo del canto è costituito dal contributo di vari maestri, a partire da Sariputta (discepolo contemporaneo del Buddha) e Buddhagosa (monaco indiano e accademico del V sec), che attinsero da alcuni discorsi del Buddha. Tra coloro che ascoltano la recitazione di questo canto, come di altri discorsi del Buddha, molti non ne conoscono appieno il significato e, perciò, ne ottengono benefici minimi. La traduzione italiana del canto affiancata all’ascolto e alla recitazione, risponde al bisogno di tanti meditatori. (more…)
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Mente della saggezza
Bodhicitta (sanscrito), lett. “mente della saggezza”. Indica l’aspirazione del Bodhisattva (colui che cerca di conseguire il ‘Risveglio) all’illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri.
“Senza Bodhicitta (mente della saggezza), l’Illuminazione è impossibile.
La Buddhità non avviene per caso, per errore o forzatamente.
Essa sarà ottenuta intenzionalmente, volontariamente.
Perciò Bodhicitta è veramente importante”. (more…) -
With My Own Two Hands – Con le mie mani
La povertà estrema (e non solo quella) è una violenza. Come la schiavitù e l’apartheid possono essere respinte. “Con le mie due mani posso cambiare il mondo …”. (more…)
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Per un bicchiere di latte
Un giorno, un ragazzo povero, Howard Kelly, che vendeva merci porta a porta per pagarsi gli studi universitari, si ritrovò con soli dieci centesimi in tasca ….. e con tanta fame! Decise che alla prossima famiglia visitata, avrebbe chiesto del cibo. Ma gli aprì una affascinante signora che lo turbò a tal punto che, confuso, non seppe chiedere che un bicchiere d’acqua, anziché del cibo. (more…)
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Il vero Amore – Thich Nhat Hanh
Il vero amore contiene l’elemento della gentilezza amorevole, che è la capacità di offrire felicità. Per rendere felice una persona bisogna esserci. Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle. Rendere un’altra persona felice è un’arte che si impara. (more…)