Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
Meditazione del Pavone
Le tecniche per la meditazione che suggerisce Osho e che – come ad esempio questo metodo, ossia la "Meditazione del Pavone" – sono estrapolate, spesso e volentieri, dalla tradizione (Vigyana Bhairava Tantra), risultano quanto di più utile si possa immaginare....
L’eretico ed il Santo
Quando s'indaga o si specula sui massimi sistemi, come sulle verità assolute, le argomentazioni logiche lasciano sempre il tempo che trovano. Per quanto ci si affanni, la dialettica non può sbrogliare il bandolo della matassa esistenziale. Quando si discute in merito...
Vediamo in altri ciò che noi stessi siamo (racconto)
Ti è mai capitato d'imbatterti in situazioni piuttosto insolite? E' probabile che tu abbia formulato, seppur a livello inconscio, una qualche forma di giudizio. Ossia che abbia interpretato le circostanze secondo le tue opinioni pregresse. Ecco un esempio di come il...
La Vita è l’unica vera ricchezza che abbiamo. Spendiamola bene! (Lorenzo Capuano)
«Il momento presente è la cosa più preziosa che abbiamo, quindi, non sprechiamolo facendo cose che non ci piacciono (che magari hanno scelto altri per noi) e che non ci fanno stare bene, ma sfruttiamolo per renderci felici... perché vivere ogni giorno con entusiasmo è...
Relazioni Affettive – Abraham-Hicks
Il focus, la concentrazione sulla Fonte, sull'Origine, è una pratica di meditazione relativamente semplice e senza dubbio gratificante. Tuttavia la Fonte non risiede in un limbo astratto e lontano, come peraltro non dimora tra le pieghe e i risvolti dei rapporti...
Camminare in consapevolezza (meditazione) – Joan Borysenko
Calma e tranquillità, la formuletta magica che dischiude le porte del cosiddetto tempio interiore per accedere ai reami del super-conscio, ai segreti più riposti dell'universo sovrasensibile. Si, ma come? Gli artifici, altrimenti detti metodi, sono tanti, eccone uno...
L’amore scaccia la paura – Aivanhov
Qual è il rimedio per eccellenza per minimizzare – se non dissolvere – la paura? In senso spirituale, s'intende. In genere si crede che sia il coraggio, ma pure l'audacia o la calma, la serenità, la tranquillità… ebbene in buona parte si, è ovvio, ma c'è un elemento...
Frasi sagge, spunti di saggezza – 1
Negli anni scorsi, peregrinando sul web, ho trovato delle frasi sicuramente degne di rilievo, da ponderare, quindi su cui riflettere, meditare. In alcuni casi la riflessione introspettiva che conporta i suddetti spunti potrebbe favorire altresì la meditazione. Gli...
L’impermanenza è perfezione – Charlotte Joko Beck
Rammento che sino a qualche anno fa si discuteva spesso di rinuncia. Ora, invece, è invalsa l'abitudine di chiacchierare – perché, in fin dei conti, soprattutto di questo si tratta – sull'accettazione. Senonché i due concetti – pur nell'apparente antinomia, in realtà,...
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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