Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
Come uno scoglio – Marco Aurelio
Sia nella buona che nella cattiva sorte, osserva ogni evento con imperturbabile coraggio. Cogli, comunque, il meglio dell'attimo. Marco Aurelio si riferisce allo stoicismo – fermezza, impassibilità – con cui bisognerebbe affrontare ogni evento negativo, ma si potrebbe...
Il vero Amore – Thich Nhat Hanh
Amore e felicità si rincorrono l'un l'altro, sono due facce di una stessa medaglia… Ciò che rende possibile l'apoteosi, ossia il trionfo e la celebrazione dell'amore è l'attenzione, la compassione che ne discende, la gioia che ne consegue, la libertà che suscita....
Il tempio di Dio è dentro la tua anima – Paramahansa Yogananda
Le considerazioni o, se preferite, i suggerimenti del noto maestro di yoga e meditazione Paramahansa Yogananda sono, a dir poco, proverbiali. La via che indica per accedere al tempio della meditazione è, a volte, relativamente sottesa, ossia non sempre del tutto...
Il regalo dell’intenzione – Jeff Foster
Jeff Foster propone una breve serie di considerazioni molto utili alla meditazione. Il fulcro di questi appunti è l'attenzione che quando si rivolge all'istante coinvolgendo l'essere diviene consapevolezza. Tra intenzione e attenzione il passo è davvero breve… ...
Codice Etico Lakota per vivere in gioia e armonia
La saggezza degli indiani d'America è proverbiale. Non nasce da un etica plagiata da pregiudizi o quant'altro, ma è frutto di un'autentica ispirazione religiosa. Non si lascia influenzare dai luoghi comuni di un antica civiltà oramai in declino, ma sorge dal connubio...
Sunyata – Kenosis
I passi verso un mondo più armonico sono dentro di noi e sono alla portata di tutti. Svuotare noi stessi dell’identità limitata di mero interesse. Sviluppare compassione e saggezza. Attuare concretamente la coscienza tramite l’azione, nella vita di tutti giorni senza...
Religiosità cosmica – Albert Einstein
Il senso più profondo della vita, quello della religione e, soprattutto, il senso del mistero implicito in ogni manifestazione dell'esistenza sono la ragione stessa di ogni ricerca introspettiva. Albert Einstein rifugge decisamente dall'idea di un Dio antropomorfo per...
I figli di nessuno
Chi sono i figli di nessuno? Sono esseri del tutto normali che vivono la loro vita con gioia sacrificandosi, giorno dopo giorno, lungo un cammino impervio e zeppo di ostacoli, pieno di trappole e … ingiustizie. I figli di nessuno sono l’onestà quotidiana che annaspa e sgomita per farsi largo tra i vampiri che godono di privilegi ereditati per censo, ottenuti per clientelismo, rapinati ai più ligi.
Non cercare di affrettare gli eventi, ma osservali – Eileen Caddy
Un breve frangente di meditazione: un modesto auspicio per distendersi e rilassarsi senza sentirsi necessariamente in conflitto col mondo intero. Non si tratta, invero, di accettazione tout court, ossia "senza tanti preamboli", senza cioè valutare o discernere, ma una...
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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