Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
La felicità e il piacere sono due concetti distinti – Aivanhov
Secondo gli insegnamenti di Aivanhov, la felicità e il piacere sono due concetti distinti, anche se spesso sono confusi tra loro. La felicità è una condizione più profonda e duratura, che si origina dall'interno e non dipende dagli eventi esterni o dalle circostanze...
Il nostro cielo più intimo è radioso
Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi una riflessione che mi ha colpito molto. Si tratta di una frase che ho desunto, quindi estrapolato, dal seguente splendido motivo musicale concepito appositamente per meditare e che mi ha fatto pensare al senso della vita...
Che significa accettazione, arrendersi, aprirsi alla vita? – Eckhart Tolle
Siamo proprio sicuri che resa significhi necessariamente – in ogni caso, da cima a fondo – accettazione tout court? No, attenzione, perché resa – nel contesto delle pratiche spirituali o metafisiche finalizzate alla meditazione – non significa affatto accettazione...
Evitate di parlare dei vostri problemi – Joyce Sequichie Hifler Cherokee
Parlare dei propri problemi, afflizioni e difficoltà, se non finanche emergenze – in determinate o ricorrenti occasioni – può essere utile, ma solo a talune condizioni e, soprattutto, solo in specifiche circostanze. Tuttavia non dimenticate mai la straordinaria...
Ribelli … spirituali – Tiziano Terzani
È davvero triste, se non finanche umiliante, vedere come l'attuale società si sia adagiata supinamente ai diktat impost da insulsi quanto spregevoli interessi economici. Tiziano Terzani lo aveva percepito svariati anni fa, noi lo ribadiamo – con mestizia – ora. Pur...
Non solo luce, ma anche ombra – Chogyam Trungpa
Passano gli anni, ma il nostro vero obbiettivo, tutto sommato, è sempre lo stesso: trascendere il dolore, superare la sofferenza, bypassare i disagi per agguantare, infine, ciò che riteniamo essere già un nostro sacrosanto diritto, il benessere, la tranquillità, la...
Anche gli uomini di Neanderthal provavano compassione
Prendo spunto da un vecchio articolo di natura scientifica in cui si afferma perentoriamente, ma sulla base di specifiche, incontestabili ricerche – di cui ne riporto comunque un estratto –, come anche gli uomini di Neanderthal provassero compassione. Che dire, che pensare, quelli che ritenevamo solo i primissimi albori della civiltà sarebbero – per certi versi – equiparabili alla nostra straordinaria epoca di vertiginose realizzazioni scientifiche, di stupefacente consapevolezza etica? No, nient’affatto! …
Dieci massime spirituali – Lama Surya Das
– Dire la verità è una rigorosa pratica spirituale.
– Buddha non è una finzione.
– Non possiamo credere a ciò che pensiamo. Pensiamo, quindi, sbagliamo.
– Ciò che noi chiamiamo “io” è solo karma impermanente, senza padrone, che tira a campare. Non farne una questione personale.
L’amore, chiave della felicità – Aivanhov
Una volta credevo che l'amore fosse un evento transitorio, occasionale e per nulla decisivo, se non per motivi specifici o, per lo meno, in determinati contesti. Poi, un po' con il tempo, quindi con l'esperienza di vita, mi sono reso conto come l'amore sia davvero il...
L’immaginazione creativa – Roy Eugene Davis
Le facoltà della mente sono innumerevoli quanto ridondanti. In genere le ignoriamo o le subiamo pressoché passivamente senza nemmeno prenderci la briga – ossia assumerci l'onere – di sperimentarle. Tuttavia per attualizzare le sue effettive capacità è necessario...
La funzione della meditazione – Thich Nhat Hanh
Ho appena riletto questi brevi appunti – perlopiù frasi e citazioni sulla meditazione come sulla spiritualità – del monaco zen, nonché illustre maestro di meditazione Thich Nhat Hanh per ringraziarlo in cuor mio, il giorno stesso della sua temporanea dipartita...
La brocca – Storiella Zen
Le storielle – o i racconti zen – sono una sorta di artificio semantico per comunicare – in guisa del tutto sintetica – la realtà che soggiace alla tematica escogitata dal nobile insegnante di turno – sempre un maestro zen – per condividere un tenue barlume...
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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