Sulla Via della Meditazione

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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…

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Novità

Preghiera e meditazione – Aivanhov

Preghiera e meditazione – Aivanhov

"La preghiera e la meditazione possono darvi un senso di pace, ma anche una straordinaria sensazione di pienezza. Perché? Apparentemente non avete ricevuto nulla, eppure vi sentite appagati come se vi foste nutriti, dissetati, e se saprete come conservarla, questa...

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La natura del Buddha (racconto zen)

La natura del Buddha (racconto zen)

Un discepolo di nome Esshin conduceva sempre con sè una mucca quando si recava ad ascoltare gli insegnamenti del suo maestro. Una sera, mentre lui e la mucca facevano ritorno dopo una lettura dell'Hoke Kyo (sutra del loto), la mucca, con il suo zoccolo, scrisse sulla...

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Brethariani: Bodhidarma

Brethariani: Bodhidarma

Le leggende di grandi uomini spirituali che si ritirarono per anni in meditazione senza mangiare né bere sono tantissime in Oriente. Una di quelle più conosciute e affascinanti è la leggenda della meditazione di Bodhidarma, il monaco buddhista che viene considerato...

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Confucio 2 (aforismi)

Confucio 2 (aforismi)

Perle di saggezza di Confucio su cui riflettere prima e dopo la meditazione. - Chi desidera procurare il bene altrui ha già assicurato il proprio. - Sapere cosa è giusto e non farlo è codardia. - Se vedi un affamato non dargli del riso: insegnagli a coltivarlo. - In...

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S. Francesco di Sales

Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.

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Jiddu Krishnamurti

La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.

Q

Chogyam Trungpa

Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.

Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.

Swami Vivekananda

“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.

Thich Nhat Hanh

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