Sulla Via della Meditazione

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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…

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Novità

Come uno scoglio – Marco Aurelio

Come uno scoglio – Marco Aurelio

Sia nella buona che nella cattiva sorte, osserva ogni evento con imperturbabile coraggio. Cogli, comunque, il meglio dell'attimo. Marco Aurelio si riferisce allo stoicismo – fermezza, impassibilità – con cui bisognerebbe affrontare ogni evento negativo, ma si potrebbe...

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Il vero Amore – Thich Nhat Hanh

Il vero Amore – Thich Nhat Hanh

Amore e felicità si rincorrono l'un l'altro, sono due facce di una stessa medaglia… Ciò che rende possibile l'apoteosi, ossia il trionfo e la celebrazione dell'amore è l'attenzione, la compassione che ne discende, la gioia che ne consegue, la libertà che suscita....

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Il regalo dell’intenzione – Jeff Foster

Il regalo dell’intenzione – Jeff Foster

Jeff Foster propone una breve serie di considerazioni molto utili alla meditazione. Il fulcro di questi appunti è l'attenzione che quando si rivolge all'istante coinvolgendo l'essere diviene consapevolezza. Tra intenzione e attenzione il passo è davvero breve… ...

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Sunyata – Kenosis

Sunyata – Kenosis

I passi verso un mondo più armonico sono dentro di noi e sono alla portata di tutti. Svuotare noi stessi dell’identità limitata di mero interesse. Sviluppare compassione e saggezza. Attuare concretamente la coscienza tramite l’azione, nella vita di tutti giorni senza...

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Religiosità cosmica – Albert Einstein

Religiosità cosmica – Albert Einstein

Il senso più profondo della vita, quello della religione e, soprattutto, il senso del mistero implicito in ogni manifestazione dell'esistenza sono la ragione stessa di ogni ricerca introspettiva. Albert Einstein rifugge decisamente dall'idea di un Dio antropomorfo per...

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I figli di nessuno

I figli di nessuno

Chi sono i figli di nessuno? Sono esseri del tutto normali che vivono la loro vita con gioia sacrificandosi, giorno dopo giorno, lungo un cammino impervio e zeppo di ostacoli, pieno di trappole e … ingiustizie. I figli di nessuno sono l’onestà quotidiana che annaspa e sgomita per farsi largo tra i vampiri che godono di privilegi ereditati per censo, ottenuti per clientelismo, rapinati ai più ligi.

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S. Francesco di Sales

Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.

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Jiddu Krishnamurti

La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.

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Chogyam Trungpa

Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.

Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.

Swami Vivekananda

“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.

Thich Nhat Hanh

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