Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
La funzione della meditazione – Thich Nhat Hanh
Ho appena riletto questi brevi appunti – perlopiù frasi e citazioni sulla meditazione come sulla spiritualità – del monaco zen, nonché illustre maestro di meditazione Thich Nhat Hanh per ringraziarlo in cuor mio, il giorno stesso della sua temporanea dipartita...
La brocca – Storiella Zen
Le storielle – o i racconti zen – sono una sorta di artificio semantico per comunicare – in guisa del tutto sintetica – la realtà che soggiace alla tematica escogitata dal nobile insegnante di turno – sempre un maestro zen – per condividere un tenue barlume...
Realizzazione del Sé – Roy Eugene Davis
Quanti di noi sono alla ricerca del quid super-conscio che gli consenta di realizzare l'incommensurabile Verità dell'Essere? Molti, non vi è dubbio, ma – spesso e volentieri – indagano nella direzione sbagliata. Scrutano verso l'esterno. D'altra parte l'inconoscibile...
La vera sede della felicità – Leonardo Pazzola
Spesso l'espressione "la felicità è dentro di te" viene banalizzata e fraintesa. Infatti è evidente che la maggior parte di noi non è connesso con questa misteriosa dimensione di pace. Il fatto è che la tua felicità è come il fondo di una grotta. Quindi per riuscire a...
“Il serpente” – Parole del Buddha
Gli spunti che offre la saggezza orientale sono innumerevoli e ridondanti. Soffermarsi qualche istante su queste opportunità di buonsenso non potrà che dimostrarsi giovevole. Senza contare che si tratta, quasi sempre, di indicazioni piuttosto pratiche. Qui si...
Solo l’Arcangelo Mikhael è capace di vincere il Drago – Aivanhov
Strano disquisire di Draghi (in quanto simboli spirituali), ma tant'è, anche se siamo oramai in pieno ventunesimo secolo, anche se le stagioni trascorse dall'esordio della nostra antica e nobile genìa sull'antico pianetino denominato Terra son davvero tante, non vi è...
Gocce d’acqua per una meditazione lenitiva
L'acqua che scorre richiama sempre un senso di pulizia interiore. Se ti concentri sul suo suono, se le presti particolarmente attenzione, a occhi chiusi, senza pensare a nulla se non all'acqua medesima che ti sommerge delicatamente, ne trarrai sicuramente vantaggi....
L’occhio singolo – Emmet Fox
Citare l'occhio singolo, ossia il cosiddetto terzo occhio, sembra quasi un esercizio retorico, una specie di richiamo al mito. Tuttavia, secondo Emmet Fox, beneficiarne non è affatto un sogno, non vi è, in realtà, nulla di più concreto. La chiave, semmai, sta...
Stai con i saggi – Mooji
Cosa credi sia meglio, entrare in sintonia "cosmica" con una pletora d'incommensurabili saggi o lavorare esclusivamente sulla tua mente per dipanare in guisa del tutto autonoma il bandolo della tua, peculiare, matassa esistenziale? Per quanto mi riguarda, non saprei...
Gli aforismi di Patanjali (introduzione) – Swami Veetamohananda
Lo Yoga, inteso in senso globale, come una disciplina psicofisica dedita alla ricerca della verità suprema, non può essere compreso o realizzato in guisa esclusivamente fisica, né tantomeno come una dottrina soltanto filosofica. Gli aforismi di Patanjali, introdotti...
Felicità e sofferenza sono entrambe passeggere – Thich Nhat Hanh
Così come la felicità e la sofferenza sembrano essere pressoché consecutive, nel senso che si alternano vicendevolmente in funzione di una pletora di circostanze apparentemente casuali, una loro puntuale osservazione dimostra che sono, in primo luogo, interdipendenti…...
I suoni occulti dei chakra secondo Yogananda
La fisiologia dei cosiddetti corpi sottili – ossia astrali – secondo la sacra scienza dello Yoga è sorprendente. Riportiamo, a titolo orientativo, un cenno ai suoni che si potrebbero percepire durante l'insight meditativo così come illustrati dall'eccelso e...
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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