Sulla Via della Meditazione

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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…

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Novità

Gocce d’acqua per una meditazione lenitiva

Gocce d’acqua per una meditazione lenitiva

L'acqua che scorre richiama sempre un senso di pulizia interiore. Se ti concentri sul suo suono, se le presti particolarmente attenzione, a occhi chiusi, senza pensare a nulla se non all'acqua medesima che ti sommerge delicatamente, ne trarrai sicuramente vantaggi....

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L’occhio singolo – Emmet Fox

L’occhio singolo – Emmet Fox

Citare l'occhio singolo, ossia il cosiddetto terzo occhio, sembra quasi un esercizio retorico, una specie di richiamo al mito. Tuttavia, secondo Emmet Fox, beneficiarne non è affatto un sogno, non vi è, in realtà, nulla di più concreto. La chiave, semmai, sta...

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Stai con i saggi –  Mooji

Stai con i saggi – Mooji

Cosa credi sia meglio, entrare in sintonia "cosmica" con una pletora d'incommensurabili saggi o lavorare esclusivamente sulla tua mente per dipanare in guisa del tutto autonoma il bandolo della tua, peculiare, matassa esistenziale? Per quanto mi riguarda, non saprei...

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I suoni occulti dei chakra secondo Yogananda

I suoni occulti dei chakra secondo Yogananda

La fisiologia dei cosiddetti corpi sottili – ossia astrali – secondo la sacra scienza dello Yoga è sorprendente. Riportiamo, a titolo orientativo, un cenno ai suoni che si potrebbero percepire durante l'insight meditativo così come illustrati dall'eccelso e...

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Preghiera Ho’oponopono

Preghiera Ho’oponopono

Anche se ci interessiamo – in prevalenza – di meditazione, quando incontriamo una preghiera – in particolar modo se, estrapolata, può trasformarsi in una sorta di mantra – l'annotiamo sempre e la ritrasmettiamo a beneficio di chiunque. Rammentiamo, comunque, che la...

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Meditazione del Pavone

Meditazione del Pavone

Le tecniche per la meditazione che suggerisce Osho e che – come ad esempio questo metodo, ossia la "Meditazione del Pavone" – sono estrapolate, spesso e volentieri, dalla tradizione (Vigyana Bhairava Tantra), risultano quanto di più utile si possa immaginare....

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S. Francesco di Sales

Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.

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Jiddu Krishnamurti

La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.

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Chogyam Trungpa

Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.

Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.

Swami Vivekananda

“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.

Thich Nhat Hanh

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