Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
Gocce d’acqua per una meditazione lenitiva
L'acqua che scorre richiama sempre un senso di pulizia interiore. Se ti concentri sul suo suono, se le presti particolarmente attenzione, a occhi chiusi, senza pensare a nulla se non all'acqua medesima che ti sommerge delicatamente, ne trarrai sicuramente vantaggi....
L’occhio singolo – Emmet Fox
Citare l'occhio singolo, ossia il cosiddetto terzo occhio, sembra quasi un esercizio retorico, una specie di richiamo al mito. Tuttavia, secondo Emmet Fox, beneficiarne non è affatto un sogno, non vi è, in realtà, nulla di più concreto. La chiave, semmai, sta...
Stai con i saggi – Mooji
Cosa credi sia meglio, entrare in sintonia "cosmica" con una pletora d'incommensurabili saggi o lavorare esclusivamente sulla tua mente per dipanare in guisa del tutto autonoma il bandolo della tua, peculiare, matassa esistenziale? Per quanto mi riguarda, non saprei...
Gli aforismi di Patanjali (introduzione) – Swami Veetamohananda
Lo Yoga, inteso in senso globale, come una disciplina psicofisica dedita alla ricerca della verità suprema, non può essere compreso o realizzato in guisa esclusivamente fisica, né tantomeno come una dottrina soltanto filosofica. Gli aforismi di Patanjali, introdotti...
Felicità e sofferenza sono entrambe passeggere – Thich Nhat Hanh
Così come la felicità e la sofferenza sembrano essere pressoché consecutive, nel senso che si alternano vicendevolmente in funzione di una pletora di circostanze apparentemente casuali, una loro puntuale osservazione dimostra che sono, in primo luogo, interdipendenti…...
I suoni occulti dei chakra secondo Yogananda
La fisiologia dei cosiddetti corpi sottili – ossia astrali – secondo la sacra scienza dello Yoga è sorprendente. Riportiamo, a titolo orientativo, un cenno ai suoni che si potrebbero percepire durante l'insight meditativo così come illustrati dall'eccelso e...
Preghiera Ho’oponopono
Anche se ci interessiamo – in prevalenza – di meditazione, quando incontriamo una preghiera – in particolar modo se, estrapolata, può trasformarsi in una sorta di mantra – l'annotiamo sempre e la ritrasmettiamo a beneficio di chiunque. Rammentiamo, comunque, che la...
Tutto quel che esiste in natura esiste anche nell’uomo – Aivanhov
Noi non siamo affatto avulsi dall'ambiente, così come talune tradizioni religiose hanno, seppur involontariamente, indotto a credere. Dunque, non solo ne siamo parte integrante, ma ne rappresentiamo la punta dell'iceberg, siamo il frammento più emerso di un sistema...
Meditazione del Pavone
Le tecniche per la meditazione che suggerisce Osho e che – come ad esempio questo metodo, ossia la "Meditazione del Pavone" – sono estrapolate, spesso e volentieri, dalla tradizione (Vigyana Bhairava Tantra), risultano quanto di più utile si possa immaginare....
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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