«Il solo modo per liberarsi dalla paura ed essere davvero felici è riconoscerla e cercarne le radici profonde. ... La...
Paura – Thich Nhat Hanh
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Tag: buddhismo | libri | meditare | meditazione | paura | recensioni | Thich Nhat Hanh | zen
Sulla Via della Meditazione
Il nostro appuntamento con la vita – Thich Nhat Hanh
“Il saggio non dimora nel passato, né fa congetture sul futuro. Egli osserva con saggezza qualunque formazione mentale...
Felicità
Felicità è realizzare i propri sogni, ossia le aspirazioni, perlomeno quelle più impellenti? Oppure, felicità è...
La pratica della presenza mentale – Thich Nhat Hanh
«La nostra mente è un campo in cui si è seminato ogni tipo di seme: semi di compassione, di gioia e speranza, semi di...
Consumo consapevole – Thich Nhat Hanh
La consapevolezza è il bene più prezioso che possiamo avere; rende possibili l’amore, la felicità e moltissimi altri...
Come capiamo che cosa è «retto»? – Thich Nhat Hanh
Che cosa intendiamo con «retto»? Tutti desiderano il retto pensiero, ma che cos’è? Abbiamo bisogno di respirare...
Il sesto vincolo: questo corpo è me – Thich Nhat Hanh
I DIECI VINCOLI CHE CI LEGANO. IL SESTO VINCOLO (PRIMA VISIONE): QUESTO CORPO È ME (THICH NHAT HANH) La nostra...
Meditazione: coltivare la mente – Thich Nhat Hanh
Coltivare, significa far apparire ciò che non c’era prima. Per esempio, la collina è spoglia, non ci sono girasoli. Si...
Iniziare la giornata con un sorriso – Thich Nhat Hanh
Quando ti alzi, invece di correre a prepararti per andare al lavoro, puoi riflettere su come vuoi vivere la giornata....
La funzione della meditazione – Thich Nhat Hanh
La funzione della pratica della meditazione è guarire e trasformare. La meditazione ci aiuta ad essere interi e a...