E’ il settimo membro dell’Ashtanga yoga di Patanjali. E’ ciò che comunemente definiamo “meditazione” e che introduce allo stato di estasi o Samadhi.
Essa si compie negli strati più profondi del nostro essere, in una sfera della consapevolezza umana che non è afferrabile con l’intelletto, nè raggiungibile con la mera volontà; è perciò impossibile descriverla esattamente. (more…)
Perle di saggezza di Confucio su cui riflettere prima e dopo la meditazione. (more…)
Aforismi – citazioni – su ologrammi e spiritualità per riflettere sul senso della vita e meditare su alcuni dei suoi apparentemente inesplicabili misteri. (more…)
Domande evanescenti, risposte apparentemente scontate, una storia zen, affermazioni sibilline, barlumi di consapevolezza, poi subito dopo un po’ di silenzio e di … meditazione. (more…)
– La Luna unica si riflette ovunque vi sia una pozza d’acqua. E tutte le lune nelle acque sono abbracciate in seno alla Luna Unica. Il corpo del Dharma (l’Assoluto) di tutti i Buddha entra nel mio proprio essere. E il mio proprio essere si trova in unione con il loro… La Luce Interiore è aldilà delle lodi e dei rimproveri; come lo spazio, essa non conosce limiti. Eppure, essa è qui, in noi, e conserva sempre serenità e pienezza. Non è che quando tu la cerchi dandole la caccia, che la perdi; non puoi afferrarla, ma neppure puoi liberartene. E mentre non puoi né l’uno né l’altro, essa prosegue Il suo cammino. Resti silenzioso ed essa parla; parli ed essa tace. – Yung-Chia-Tah-Shih – (more…)
Qualche aforisma sulla teoria degli ologrammi. Leggerli ti aiuterà a comprendere meglio il concetto d’interdipendenza. (more…)
IL LEONE E LA GAZZELLA
Ogni mattina, in Africa, una gazzella si sveglia. Sa che dovrà correre più in fretta del leone, o verrà uccisa. Ogni mattina, in Africa, un leone si sveglia. Sa che dovrà correre più della gazzella, o morirà di fame. Quando il sole sorge, non importa se sei un leone o una gazzella: sarà meglio che cominci a correre anche tu. (more…)
Un anziano Apache stava insegnando la vita ai suoi nipotini.
Egli disse loro: “Dentro di me infuria una lotta, è una lotta terribile fra due lupi. (more…)
La prima nobile verità dichiara fermamente, senza ombra di dubbio, che il dolore è inerente alla vita in sé semplicemente perché tutto cambia. La seconda nobile verità spiega che la sofferenza è ciò che ci accade quando resistiamo alla nostra esperienza di vita, qualunque sia, piuttosto che accettarla e aprirci con una risposta saggia e compassionevole. (more…)
Il termine yoga lo si riscontra già nel più antico dei Veda, il Rgveda, con il significato di “unire”, “attaccare”, “imbrigliare”.
Altri termini sanscriti simili sono yuj (verbo) con il significato di “unire” o “legare”, “aggiogare”; yuj (aggettivo) “aggiogato”, “unito a”, “trainato da”; yuga (sostantivo) ossia il giogo che si fissa sul collo dei buoi per attaccarli all’aratro. (more…)