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Seguono gli articoli più recenti di Meditare.info – Sulla Via della Meditazione –, il blog a supporto di studiosi e ricercatori, nonché principianti o esordienti nella conoscnza e nella pratica di siffatta nobile arte, la meditazione … Per una visione d’assieme consultare il sommario. … Per visualizzare tutti gli altri post – tra cui spiccano soprattutto quelli che riguardano la meditazione – visita il blog …
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S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo. Significa vedere le cose chiaramente e assumere deliberatamente posizioni diverse rispetto a esse.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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