Sulla Via della Meditazione
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Gli argomenti di Meditare.info – Sulla Via della meditazione – riguardano, in prevalenza, benessere, cultura, meditazione, mindfulness, religioni, spiritualità, salute, yoga, zen … Per una visione d’assieme consultare il sommario. Seguono gli articoli più recenti…
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Novità
Qual è la via maestra per realizzare ciò che desideri? – Emmet Fox
Se vuoi conseguire un determinato obbiettivo, dal più umile alla realizzazione più illuminata, devi, innanzitutto… Ebbene, preferirei che lo leggeste dalle parole dell'autore di queste considerazioni, Emmet Fox. Ripeto, qual è la via maestra per ottenere ciò che, per...
La vita è un continuo dispiegarsi – Eileen Caddy
Donde proviene tutta la spiritualità, ossia la summa della saggezza inerente al tuo attuale livello di consapevolezza? Il riscontro tra esperienza interiore e abilità esteriore è fondamentale. Non siamo monadi disperse in un universo ostile, non siamo isole separate,...
Cambia i tuoi pensieri, se vuoi cambiare le tue circostanze – Paramahansa Yogananda
Il pensiero positivo, oltre che sottovalutato, viene soprattutto frainteso. Qui non si tratta di convincersi metodicamente di alcunché, semmai lo sforzo è prendere atto di "ciò che è" e quindi migliorarlo. Siffatto processo avviene soprattutto con la volontà, la...
Come uno scoglio – Marco Aurelio
Sia nella buona che nella cattiva sorte, osserva ogni evento con imperturbabile coraggio. Cogli, comunque, il meglio dell'attimo. Marco Aurelio si riferisce allo stoicismo – fermezza, impassibilità – con cui bisognerebbe affrontare ogni evento negativo, ma si potrebbe...
Il vero Amore – Thich Nhat Hanh
Amore e felicità si rincorrono l'un l'altro, sono due facce di una stessa medaglia… Ciò che rende possibile l'apoteosi, ossia il trionfo e la celebrazione dell'amore è l'attenzione, la compassione che ne discende, la gioia che ne consegue, la libertà che suscita....
Il tempio di Dio è dentro la tua anima – Paramahansa Yogananda
Le considerazioni o, se preferite, i suggerimenti del noto maestro di yoga e meditazione Paramahansa Yogananda sono, a dir poco, proverbiali. La via che indica per accedere al tempio della meditazione è, a volte, relativamente sottesa, ossia non sempre del tutto...
Il regalo dell’intenzione – Jeff Foster
Jeff Foster propone una breve serie di considerazioni molto utili alla meditazione. Il fulcro di questi appunti è l'attenzione che quando si rivolge all'istante coinvolgendo l'essere diviene consapevolezza. Tra intenzione e attenzione il passo è davvero breve… ...
Codice Etico Lakota per vivere in gioia e armonia
La saggezza degli indiani d'America è proverbiale. Non nasce da un etica plagiata da pregiudizi o quant'altro, ma è frutto di un'autentica ispirazione religiosa. Non si lascia influenzare dai luoghi comuni di un antica civiltà oramai in declino, ma sorge dal connubio...
Sunyata – Kenosis
I passi verso un mondo più armonico sono dentro di noi e sono alla portata di tutti. Svuotare noi stessi dell’identità limitata di mero interesse. Sviluppare compassione e saggezza. Attuare concretamente la coscienza tramite l’azione, nella vita di tutti giorni senza...
S. Francesco di Sales
Mezz’ora di meditazione ogni giorno è essenziale, ad eccezione di quando si è molto indaffarati. Allora c’è bisogno di un’ora intera.
Jiddu Krishnamurti
La meditazione non ha un significato che porta ad un fine. È sia significato che fine.
Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Lo stato meditativo è il più alto stato dell’esistenza. Fino a che c’è il desiderio, non può venire nessuna vera felicità. È solo lo studio degli oggetti, contemplativo, simile a un testimone, che ci porta vera gioia e felicità.
“Fermarsi” è la pratica basilare della meditazione. Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere.
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